아이스아메리카노에 호두대추를 드시나요?
하루의 시작을 아이스아메리카노 한 잔으로 여시죠? 쌉싸름하고 시원한 커피 한 모금은 머리를 맑게 해주고 기분을 깔끔하게 만들어줘요.
그런데 여기에 달콤하고 바삭고소한 호두대추 디저트를 곁들이면, 기분 완전 좋아져요.
아이스아메리카노는 카페인이 들어 있어 집중력을 높이고 나른함을 깨우는 데 좋아요. 하지만 빈속에 마시거나 단맛 없이 계속 마시면 속이 허전하거나 위가 부담스러울 수 있어요.
이때 호두와 대추를 함께 먹으면 싸고 똑똑하게 다이어트 영양 보충이 돼지요.
특히 호두대추는 혈당을 빠르게 올리는 단순 당류 대신, 천연 당분과 불포화지방이 어우러져 포만감을 주고, 간식으로도 부담이 없어요. 대추의 은은한 단맛은 아이스아메리카노의 쌉쌀한 풍미를 부드럽게 감싸줘서 입안 가득 조화로운 맛을 선사하죠.
저는 출근해서 모닝커피에 호두대추 한두 개 먹고 오후 3시쯤, 살짝 지치는 타이밍에도 아이스아메리카노와 호두대추를 함께 즐겨요. 칼로리 걱정없이 에너지가 다시 올라오는 기분! 커피는 각성을, 호두대추는 영양을!
또 하나의 꿀팁은 진공포장된 호두대추가 싸고는 바쁜 아침에도 쉽게 챙겨 먹을 수 있고, 언제든 손님 접대용 간식으로도 정말 좋아하세요.
아침 공복이나 나른한 오후, 혹은 가벼운 티타임에. 아이스아메리카노와 호두대추는 서로의 빈틈을 채워주는 환상의 짝꿍이에요. 맛은 물론이고, 두뇌 활동, 피부 건강, 면역력 향상까지 챙기고 싶다면 꼭 한 번 시도해 보세요!